Wiosną, latem, jesienią i zimą.. dlaczego warto uzupełnić zestaw swoich kosmetyków o serum z witaminą C?
Jak kwas askorbinowy wpływa na cerę oraz jaką pełni rolę ogólnoustrojową?

Jest podstawowym składnikiem odżywczym, koniecznym do utrzymania prawidłowej struktury i funkcjonowania skóry. Charakteryzuje się silnym działaniem antyoksydacyjnym. Dla niektórych jest absolutnym must-have w pielęgnacji, dla innych przereklamowanym preparatem.

Okazuje się, że codzienne, całoroczne stosowanie witaminy C w kosmetykach jest bardzo istotne podczas zwiększonego zapotrzebowania skóry na witaminę C powstającego w wyniku endogennego oraz egzogennego stresu antyoksydacyjnego.

U zdrowego człowieka, witamina C wchłaniana jest przez dwunastnicę (jelito cienkie) na poziomie 70-80%. Zapasy witaminy C w organizmie są ograniczone do 20%. Kiedy pojawiają się niedobory najczęściej to skóra i błony śluzowe jako pierwsze manifestują jej braki. Pierwszym, zauważalnym znakiem jest zaburzona bariera hydrolipidowa. Następnymi fotostarzenie, infekcje i nowotworzenie.

Najistotniejszą funkcją kwasu askorbinowego jest jego zdolność do tworzenia odwracalnego układu utleniania i redukcji. Chroni przed reakcją prowadzącą do rozwoju stanu zapalnego w narządach tzw. peroksydacją lipidów (błon komórkowych).

Szczególne zapotrzebowanie na witaminę C widzimy w aspekcie regeneracji skóry po zabiegach z zakresu medycyny/dermatologii estetycznej. Zabiegi laserowe, fale radiowe, peelingi chemiczne, to metody zabiegowe, które generują stan zapalny skóry, czyli stres antyoksydacyjny mający na celu stymulację produkcji kolagenu czy rozjaśnienie skóry. Widzimy wówczas zwiększone zapotrzebowanie na antyoksydanty, które są niezbędne do zatrzymania łańcuchowej reakcji peroksydacji lipidów, która mogłaby prowadzić do dysfunkcji bariery naskórkowej.

U osób, które osiągnęły wiek 35 lat stosowanie witaminy C jest niezwykle uzasadnione ze względu na obniżoną zdolność syntezy kolagenu, która spada wraz z wiekiem.

Wolne rodniki tlenowe są naturalnymi produktami wymiany tlenowej w komórkach, są również karcinogenne, a więc mogą bezpośrednio przyczynić się do mutacji DNA. Nie od dziś wiadomo, że witamina C przeciwdziała wolnym rodnikom i powoduje, że są one obecne w bezpiecznych stężeniach w komórce. Pełnią ważne funkcje regulacyjne pośrednicząc w przekazywaniu sygnałów wewnątrz- i międzykomórkowych. Wolne rodniki biorą również udział w neutralizowaniu drobnoustrojów w fagolizosomach.

Komórki nowotworowe charakteryzują się bardzo niskim lub wręcz niewykrywalnym poziomem 5- hmC (czynnik manifestujący nieprawidłowości w komórce). Utrata tego czynnika jest nową epigenetyczną cechą większości odmian ludzkich nowotworów. Badania in vitro przeprowadzone przez Gustafsona wykazały, że stosowanie witaminy C (do stężenia fizjologicznego 0,1 mM) ogranicza złośliwość komórek czerniaka, powodując wzrost stężenia 5- hmC.

Witamina C blokuje również przemianę azotanów do rakotwórczych nitrozoamin, co jest niezwykle istotne w przypadku żołądka, w którym azotany przy udziale bakterii m.in. Helicobacter pylori przekształcają się w azotyny, a te podczas reakcji nitrozowania w nitrozoaminy. Kwas askorbinowy wstrzymuje działanie bakterii w żołądku oraz reakcję nitrozowania. Jest wysoce prawdopodobne, że właśnie dlatego u osób z tą infekcją żołądka, skóra jako pierwsza uwidacznia problemy z cerą na skutek niedoboru witaminy C.

Abstrahując od aspektów zdrowotnych, wskazana jest również pielęgnacja skóry witaminą C, szczególnie podczas leczenia dermatologicznego cery z trądzikiem różowatym.

Przeprowadzono badania in vitro na komórkach fibroblastów, które wykazały, że brak witaminy C  zmniejsza całkowitą syntezę kolagenu jak i jego sieciowanie.

Wprowadzenie kosmetyków z witaminą C do codziennej rutyny pielęgnacyjnej jest również ważne, w trakcie leczenia dermatologicznego preparatami złuszczającymi, które mogą powodować wysuszenie naskórka lub jego podrażnienie. Zalecane jest stosowanie preparatu z witaminą C codziennie na skórę jako uzupełnienie leczenia czy zabiegów kosmetologicznych.

Odmładzające i wygładzające:

Kwas askorbinowy ma duży wpływ na syntezę fibroblastów- komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny. Dzięki nim skóra jest napięta i sprężysta.

Przeciwzapalne:

Witamina C łagodzi podrażnienia, dlatego często dermokosmetyki zawierające ją w swoim składzie są stosowane do pielęgnacji cery wrażliwej. Jest również niezastąpiona przy pielęgnacji cery naczyniowej oraz z trądzikiem różowatym. Poprawia gojenie, rozjaśnia przebarwienia i pełni funkcję składnika przeciwzapalnego w terapii.

Wzmacniające i uszczelniające ściany naczyń krwionośnych:

Zdecydowanie redukuje zaczerwienienie cery oraz skłonność naczyń do pękania.

Przeciwtrądzikowe:

Kwas askorbinowy przeciwdziała utlenianiu się sebum na powierzchni skóry i przyspiesza gojenie wyprysków.

Nadające skórze blasku i rozświetlenia:

Aplikowanie serum z czystą witaminą C ma korzystny wpływ na poprawę kolorytu cery. Dzięki syntezie kolagenu skóra jest dobrze nawilżona, napięta i wyraźnie gładsza, wygląda młodziej i bardziej promiennie. Świetnie dotlenia komórki.

Ochronne i spektakularne w walce z przebarwieniami:

Pielęgnacja skóry preparatami z kwasem askorbinowym chroni komórki przed szkodliwym działaniem promieniowania UV i wolnymi rodnikami. Zwiększa działanie filtrów UV i jest skuteczna w usuwaniu skutków nadmiernego opalania. Witamina C hamuje produkcję melaniny w skórze.

Gdy promieniowanie ultrafioletowe zwiększa wytwarzanie wolnych rodników, w pewnym zakresie zwiększa się w skórze zdolność do ich neutralizowania- skóra otrzymuje „zastrzyk” witaminy C jako odpowiedź na wzmożone jej zużycie do ochrony.

Najważniejszy jest umiar.

Delikatna, codzienna dawka promieniowania słonecznego stymuluje  system obronny skóry przed UV i jest niezbędna dla zachowania zdrowej cery. Wysoka fotoprotekcja kremami z filtrem, szczególnie w okresie jesienno- zimowym, może osłabić zdolności naprawcze skóry i zwiększyć ryzyko wystąpienia przebarwień w okresie letnim.

Niestety nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV (szczególnie UVB) odbiera skórze zdolności antyoksydacyjne właśnie ze względu na niedobór witaminy C, tym samym prowadząc do stanów przedrakowych oraz przyśpieszonego fotostarzenia.

Warto wiedzieć, że nawet minimalna ekspozycja, wywołująca rumień MED (Minimal Erythema Dose), może zmniejszyć stężenie witaminy C aż do 70% wartości prawidłowej. Ponadto  ma istotny wpływ na hamowanie syntezy elastyny.

W 2006 roku stwierdzono, że 10% roztwór kwasu askorbinowego skutecznie opóźnia procesy fotostarzenia się skóry oraz ma właściwości przeciwzapalne.

W 2009 roku wykazano, że witamina C aplikowana na skórę opóźniała jej starzenie się- zwiększa fotooochronę i regenerację.

3% kwas askorbinowy po 7 dniach stosowania, powodował znaczną redukcję skutków procesów utleniania indukowanych przez promieniowanie UVA, a w ciągu 12 tygodni redukował zmarszczki oraz działał rozjaśniająco.

Znany wszystkim pod nazwą C-shot, marki Neauvia to najnowsza, najbardziej stabilna pochodna witaminy C wykorzystana w tym przypadku w serum. Mówi się, że to forma nowej generacji witaminy C, która w przeciwieństwie do pozostałych pochodnych kwasu askorbinowego rozpuszczalnych w wodzie, jest bezpośrednio wykorzystywana przez skórę- to oznacza, że nie musi być przekształcana wewnątrz skóry do kwasu askorbinowego na drodze hydrolizy czy enzymatycznej.

Ta forma wykazuje skuteczniejsze działanie na skórę, jest bardzo stabilna i zdecydowanie bardziej przyswajalna.

Nie powoduje podrażnienia skóry nawet w wysokich stężeniach w kosmetykach przeznaczonych do codziennego stosowania. Jako kwas jest znakomicie tolerowana również przez osoby o skórze wrażliwej. Chroni przed fotostarzeniem, wolnymi rodnikami i wspomaga ochronę przeciwsłoneczną. Jest silnym stymulatorem kolagenu oraz jest nieocenionym wsparciem w walce z przebarwieniami pigmentacyjnymi i potrądzikowymi.

W testach potwierdzono, iż działa dużo skuteczniej w redukowaniu przebarwień, aniżeli kwas kojowy, arbutyna czy inne pochodne witaminy C rozpuszczalne w wodzie.

Taką interesującą ciekawostką jest to, że kwas 3-0-ethyl askorbinowy stanowi skuteczną ochronę przed niebieskim światłem (blue light).

Odpowiednia penetracja witaminy C w produkcie kosmetycznym przez grubą warstwę rogową jest możliwe dla pH < 3,5 dlatego kluczowym wydaje się być odpowiednie przygotowanie skóry.

Warto stopniowo obniżać pH, przykładowym schematem może być:

1. Umycie skóry żelem o pH 5,5.

2. Zastosowanie toniku o pH 4,5.

3. Zastosowanie serum np. C-shot o pH 3,5.